הפיזיותרפיה מעניקה מענה מידי למצב אקוטי במבנה האנטומי שנחבל. המטרה הראשונית היא חזרה לשגרה, כלומר לטווח פעולה רגיל של האזור. המטרה הרחבה היא הבנת התנועתית של הגוף הספציפי (האדם הספציפי) כדי ליצור תכנית שיקומית לטווח ארוך, על מנת למנוע פציעות עתידיות זהות. נכון הדבר בטיפול שברי מאמץ ובטיפול דלקת בגיד אכילס.
שברי מאמץ
שברי מאמץ נגרמים כאשר נוצר מצב של 'תשישות עצם' משום שמבוצע מאמץ עקבי של האזור ללא מנוחה ראויה, מצב המוכר במיוחד אצל ספורטאים מקצועיים ועלול להיווצר גם אצל חיילי יחידות מובחרות.
חלקה של המנוחה חשוב משום שהוא מאפשר בנייה מחודשת של רקמות העצם הישנות ובניית חדשות תחתן. מצב נוסף המוכר בתחום הוא אי-ספיקת עצם הנובע לרוב ממחלות כגון אוסטאופורוזיס או איזון מטבולי בעייתי.
הפיזיותרפיה, ככלי המשמש לטווח ארוך, מסייע בידי הספורטאי למצוא את האיזון הנכון בין הפעילות לבין המנוחה כדי לתעל את גופו לתהליכי 'הרס ובנייה' טבעיים ונכונים לגופו, ומאפשר בניית תכנית אימונים נכונה והדרגתית הכוללת אבזור נכון (נעלי ספורט, מדרסים ועוד).
גיד אכילס
דלקת בגיד אכילס מטופלת על ידי כמה שיטות טיפול, בין היתר באמצעות פיזיותרפיה. במקרה זה נחלק הטיפול לשניים: טיפול במצב בו הדלקת חריפה מאוד וטיפול בשלב בו מדובר בדלקת כרונית ועולה הצורך בעשייה מניעתית.
בעת הטיפול הראשון יידרשו מנוחה, קירור וחבישה נכונה תוך כדי שמירה על הגבהת האזור בו הדלקת קיימת (אופן טיפול זה מוכר בתור טכניקת RICE). בעת המנוחה יש להימנע מהפעלת האזור (מניעה מדריכה ומהפעלת לחץ). הקירור מסייע בעצירת שטף הדם, בהגברת תהליך הספיגה של הנוזלים באזור ולכן בהקטנת מצבי בצקת. החבישה, כאשר אינה הדוקה מדי, שומרת על זרימת דם טובה מהאצבעות ומעלה. מצב ההגבהה מסייע להזרמת הנוזלים למעלה ולספיגתם. בעת הטיפול נעזר המטופל בתרופות ובמשחות אנטי דלקתיות על פי הוראות הגורם המטפל, מספר פעמים ביום.
במהלך הטיפול יתבצע עיסוי עמוק ברקמות האזור, עם כיוון הסיבים של הגיד, בהתאם לסף הרגישות לכאב של המטופל. עיסוי עדין יותר יתבצע ברקמה של השריר, טיפולי אולטרסאונד וטיפולים המבוססים על גירוי חשמלי (אלקטרו-תרפיים) יינתנו עבור הדלקת והבצקת.
לאחר שלב זה עובר המטופל לשלב המתיחות העדינות, כדי לתת מענה לשריר שהתקצר בשל המצב. כמו כן מתבצע חיזוק של שרירי התאומים מנגד, כולל חיזוקים דינאמיים מסייעים. דלקת בגיד אכילס בשלב הכרוני תטופל על ידי חיזוק שרירים, מתיחות, חבישות המיועדות למניעת מצב חוזר (שיטת פריז), התאמה של בולמי זעזועים (מדרסים) ונעלי ספורט מתאימות.
